Einbandtext:

Dieses Buch behandelt die Themen Schmerz und Schmerzbekämpfung in ihrer gesamten Bandbreite, von akuten, chronischen und seelischen Schmerzen bis hin zu den Therapien der Schulmedizin und den Naturheilverfahren. 

Beiträge ausgewiesener Experten berücksichtigen die neuesten Erkenntnisse der Schmerzforschung und zeigen, wie man Schmerzen lindern, beherrschen und oft sogar vermeiden kann. 

Jeder Eintrag bietet auf einen Blick umfassende Informationen zu Symptomen, Ursachen, Behandlung von Schmerzen und wirksamen Selbsthilfemaßnahmen. 

Das praktische Griffregister führt zu den einzelnen Körperpartien und sichert einen raschen Zugang zum gesuchten Stichwort. 

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Vorwort: 

Schmerzen haben zwei Gesichter: Als Alarmsignal kündigen sie Gefahren oder Verletzungen an und machen häufig auf Krankheiten aufmerksam, die ohne schmerzhafte Hinweise erst viel später entdeckt würden. Andererseits kennen die meisten Menschen Schmerzen aber als peinigenden Begleiter, vor allem dann, wenn sie chronisch werden, den Alltag belasten und damit die Lebensqualität erheblich beeinträchtigen. Dennoch lassen sich Schmerzen lindern oder gar vermeiden - vorausgesetzt, man kennt deren Entstehung und Ursachen und wendet rechtzeitig die wirksamsten Therapien an. 

Schmerfrei durchs Leben erweist sich dabei als wertvolle Hilfe. Der Band erläutert knapp und anschaulich die Vorgänge der Entstehung und Wahrnehmung von Schmerzen sowie die einzelnen Therapien aus Sicht der Schulmedizin und der alternativen Heilverfahren. 

Geordnet nach Körperpartien von "Kopf bis Fuß" werden die häufigsten Erkrankungen vorgestellt. Jeder Eintrag enthält Angaben zu Symptomen, Ursachen und dem Personenkreis mit erhöhtem Erkrankungsrisiko. Im Mittelpunkt stehen die jeweils wirkungsvollsten konventionellen und naturheilkundlichen Verfahren sowie Tipps zu Selbsthilfemaßnahmen. 

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Unter anderem werden folgende Themen behandelt: 

• Abszess. 
• Bindehautentzündung. 
• Bulimie. 
• Depression. 
• Ekzem. 
• Fango. 
• Furunkel. 
• Gicht. 
• Grippe. 
• Gürtelrose. 
• Halsschmerzen. 
• Hexenschuss. 
• Homöopathie. 
• Ischias. 
• Kolik. 
• Knochenbruch. 
• Krampfadern. 
• Lippenherpes. 
• Magengeschwüre. 
• Massage. 
• Migräne. 
• Mittelohrentzündung. 
• Muskelkrampf. 
• Neuralgie. 
• Nierensteine. 
• Osteoporose. 
• Pflanzenheilkunde. 
• Rheuma. 
• Rückenschule. 
• Schulter-Arm-Syndrom. 
• Sehnenscheidenentzündung. 
• Shiatsu. 
• Skoliose. 
• Stress. 
• Trauer. 
• Trigeminusneuralgien. 
• Venenentzündung. 
• Verstopfung. 
• Yoga. 
• Zahnschmerzen.