Was kann ein Kranker über die vom Arzt verordnete Behandlung hinaus tun, um aktiv an seiner Gesundung mitzuwirken? Welche Rolle spielen seelische Vorgänge bei der Entstehung und bei der Heilung von Krankheiten? Können gesunde Menschen eine Form der Lebensführung erlernen, die die "Krankheitsbereitschaft" ihres Körpers deutlich vermindert? 

Dies sind einige der grundlegenden Fragen, die der Arzt O. Carl Simonton und die Psychologin Stephanie Matthews-Simonton zu beantworten versuchen. Seit vielen Jahren behandeln sie krebskranke Menschen mit großem Erfolg. Die Erkrankten erfahren eine deutliche Verbesserung ihrer Lebensqualität und leben - so Dr. Simonton in einem 1981 gegebenen Interview - "durchschnittlich doppelt so lange wie die Krebspatienten in den besten medizinischen Zentren mit orthodoxen Therapieformen". In ihrem Buch stellen sie die Grundsätze ihres Diagnose- und Behandlungskonzeptes vor.

Der Patient lernt: 

• Den in seiner eigenen Lebensgeschichte bestehenden Zusammenhang zwischen lang anhaltendem Streß und der Schwächung der körperlichen Abwehrkräfte bei der Entstehung von Krankheiten zu erkennen. 
• Eine Mitverantwortung für seine Gesundung zu übernehmen. 
• In bessere Übereinstimmung mit den Bedürfnissen von Körper und Seele zu kommen. 
• Mit seinen Schmerzen und Ängsten umzugehen. 
• Sich gesundheitsfördernde Umweltbedingungen zu verschaffen. 
• Durch Meditation, Übungen zur Entspannung, zur Visualisierung und bewußten Lenkung des Selbstheilungsprozesses seine Gesundung zu fördern. 

"Wieder gesund werden" ist eine Aufforderung und praktische Anleitung zur Selbsthilfe für Krebskranke, ihre Helfer und Angehörigen. 

Die Autoren wollen mit ihrer Methode die herkömmliche medizinische Behandlung nicht ersetzen, sondern ergänzen. Sie geben Begriffen wie "Lebenswille" und "Selbstheilungskraft" ein wissenschaftliches Fundament und zeigen an Hand zahlreicher Fallbeispiele, daß Hoffnung, Vertrauen und Zuversicht sowie ein neues Umgehen mit sich selbst wichtige Voraussetzungen für Gesundwerden und Gesundbleiben sein können. 

"Ich mache täglich die Übungen nach der Simonton-Methode. Ich fühle mich dadurch der Krankheit nicht mehr so ausgeliefert." - Prof. Dr. Anne-Marie Tausch. 

Rowohlt.