Fit im Kopf durch richtige Ernährung. 

In der heutigen Zeit wird immer mehr Wert auf einen gesunden, leistungsfähigen Körper gelegt. Doch tun wir auch etwas für unser Gehirn - denken wir überhaupt an das mit Abstand bedeutendste Organ in unserem Körper? Dieses Buch soll Ihnen zeigen:

- wie wunderbar und einzigartig das Gehirn funktioniert
- wie es durch falsche Ernährung zu Leistungsminderung kommen kann
- wie Sie mit richtiger, nährstoffreicher Ernährung Ihr Gedächtnis und Ihre Lernfähigkeit verbessern
- welche Nähr- und Schutzstoffe Ihr Kopf braucht, um gesund und fit zu bleiben

Köstliche, Nährwert-berechnete Rezepte sorgen dafür, dass Sie Ihr gewonnenes Wissen einfach und schnell in die Tat umsetzen können. 

Bieche + Partner Verlag.